Étapes | Chapitre | Progression | Âge | Force |
1 - Voie Martiale | ||||
1er niveau | 1 | 13 | 2e niveau | |
2e niveau | 3 | Ouverture | 300kg - 3e niveau | |
9 | Sommet | 3e niveau | ||
3e niveau | 13 | Ouverture | 700 Kg - Demi-pas du 4e niveau | |
18 | Sommet | |||
4e niveau | 26 | Ouverture |
Étapes | Chapitre | Progression | Âge | Force |
1 - Voie Martiale | ||||
1er niveau | 1 | 13 | 2e niveau | |
2e niveau | 3 | Ouverture | 300kg - 3e niveau | |
9 | Sommet | 3e niveau | ||
3e niveau | 13 | Ouverture | 700 Kg - Demi-pas du 4e niveau | |
18 | Sommet | |||
4e niveau | 26 | Ouverture |